Hatta, har ta? masaj? da vücuttaki gerginli?i azaltmak ve zihinsel rahatlama sa?lamak bât?nin tercih edilen bir tekniktir.Ayn? zamanda kas yorgunlu?unu gidererek, iyile?meyi h?zland?r?r ve sakatlanma riskini azalt?r. üste masaj, vücuttaki toksinlerin at?lmas?na yard?mc? olarak, genel bir rahatlama ve canlanma hissi verir.Thai masaj? ise esneme